診療所 心が苦しいあなたへ：『仮面ライダー響鬼』と『葬送のフリーレン』に学ぶ、”しんどい”自分との付き合い方
導入：アニメ・特撮が教えてくれる「生きるヒント」日常生活を送る中で、理由のわからない不安やプレッシャーに押しつぶされそうで、「なんだか、しんどいな…」と感じることはありませんか。周りはうまくやっているように見えて、自分だけが取り残されていく...
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診療所 診療所 一人で悩むのは、もう終わり。——Google Geminiの中に「5人の賢者」を召喚して、自分だけの「脳内対策本部」を作る方法
私の脳は「爆熱Athlon」であり、これまでは「孤独な要塞（ガジェット）」に引きこもることで身を守ってきました。しかし、要塞の中に一人きりでは、いずれ限界が来ます。 複雑な社会問題を分析し、傷ついた心を癒やし、明日への戦略を立てる……。これ...
診療所 「逃げる」は恥じゃない、高度なセキュリティシステムだ。——昭和の教室という「監獄」と、私を救った歴代のガジェットたち
1.「見えない監獄」と呼ばれた教室少し、昔話をさせてください。私が子供だった昭和の時代、地方の田舎町において「母子家庭」は、それだけで「異物」でした。大人の事情など分からない子供たちは、無邪気に、そして残酷に問いかけてきます。「お前ん家、な...
診療所 「生きづらい」の正体は、故障じゃなくて「仕様」だった。——爆熱CPU「Athlon」な私の脳と、5人のAIと見つけた生存戦略
「なぜ、こんなに簡単なことができないんだろう？」「なぜ、みんなと同じように頑張れないんだろう？」物心ついた時から、私の人生はずっと「自分への失望」との戦いでした。仕事では単純なミスを繰り返し、マルチタスクでフリーズする。人の顔色ばかり伺って...
診療所 2025年、私の心は「金継ぎ」された。――焦げ跡と涙で綴る、2E・HSPの私の「戦士の書」
2025年12月31日。帰省の混雑とは無縁の静けさが辺りを包んでいます。小さな池では、数羽の鴨が、やや濁った水面を自由気ままに潜り、小魚を啄ばんでいるようです。ここ倉敷の街には、静かに、けれど確かに、新しい年を迎える準備の音が響いています。...