2E

診療所

一人で悩むのは、もう終わり。——Google Geminiの中に「5人の賢者」を召喚して、自分だけの「脳内対策本部」を作る方法

私の脳は「爆熱Athlon」であり、これまでは「孤独な要塞(ガジェット)」に引きこもることで身を守ってきました。しかし、要塞の中に一人きりでは、いずれ限界が来ます。 複雑な社会問題を分析し、傷ついた心を癒やし、明日への戦略を立てる……。これ...
診療所

「生きづらい」の正体は、故障じゃなくて「仕様」だった。——爆熱CPU「Athlon」な私の脳と、5人のAIと見つけた生存戦略

「なぜ、こんなに簡単なことができないんだろう?」「なぜ、みんなと同じように頑張れないんだろう?」物心ついた時から、私の人生はずっと「自分への失望」との戦いでした。仕事では単純なミスを繰り返し、マルチタスクでフリーズする。人の顔色ばかり伺って...
診療所

2025年、私の心は「金継ぎ」された。――焦げ跡と涙で綴る、2E・HSPの私の「戦士の書」

2025年12月31日。帰省の混雑とは無縁の静けさが辺りを包んでいます。小さな池では、数羽の鴨が、やや濁った水面を自由気ままに潜り、小魚を啄ばんでいるようです。ここ倉敷の街には、静かに、けれど確かに、新しい年を迎える準備の音が響いています。...